No cabe duda de que el cuerpo humano es asombroso, ya que está formado por varios sistemas que trabajan juntos para que podamos movernos, respirar, comer, caminar, correr, etc. Pero de todos sus órganos, tenemos que admitir que el cerebro es el más fascinante, porque aunque llevamos décadas estudiándolo, todavía no podemos entenderlo en su totalidad, sobre todo por cómo funciona o, como lo hacemos nosotros. ver en este caso, su envejecimiento depende de varios factores, que previenen enfermedades comunes entre los habitantes de las grandes ciudades.

Desde hace varios años, la tribu T’simane, que vive en la Amazonía boliviana, ha llamado la atención de los expertos, ya que nadie padece una enfermedad cardíaca. De hecho, se considera la “comunidad de corazón más saludable del mundo”. Por este motivo, un grupo de investigadores decidió realizar un estudio en 2017, cuyos resultados fueron reveladores.

En primer lugar, los miembros de la tribu viven alejados del bullicio de las grandes ciudades, ya que se ganan la vida con la agricultura, la recolección, la pesca y la caza, por lo que su alimentación es bastante sana y natural. Además, obviamente no sufren el estrés del tráfico, las multitudes, la falta de dinero, así como cualquier cosa que mantenga a millones de personas en conflicto en las ciudades.

El estudio publicado en La Revista de Gerontología, Serie A: Ciencias biológicas y médicas señala que en los T’simane, los niveles de atrofia cerebral son más bajos que en los que viven en Estados Unidos y Europa. La atrofia es causada por una disminución en los volúmenes cerebrales, que es un proceso natural que viene con la edad. Sin embargo, este proceso de envejecimiento cerebral es hasta un 70% más lento en esta tribu.

A pesar de que en las grandes ciudades de los países más desarrollados existe una atención médica de alta calidad, con los mayores avances tecnológicos, esta solo sirve para tratar aquellos casos en los que ya se han desarrollado enfermedades, pero hay poca prevención, porque el estilo de vida es muy sedentario, y la dieta tiene altas concentraciones de grasas saturadas, azúcares, así como una gran cantidad de sustancias que dañan el organismo.

T’simane nos ha proporcionado una experiencia natural asombrosa sobre los efectos potencialmente dañinos de los estilos de vida modernos en nuestra salud. Estos resultados sugieren que la atrofia cerebral puede reducirse significativamente por los mismos factores de estilo de vida asociados con un riesgo muy bajo de enfermedad cardíaca.

-Estudio

Los investigadores estudiaron a 746 adultos de 40 a 94 años de esta tribu, a quienes se les realizó un escáner cerebral para calcular el volumen cerebral, que luego se asoció con su edad y se comparó con otros realizados en personas de Estados Unidos, Estados Unidos y Europa. Esto es relevante porque la atrofia está relacionada con la enfermedad de Alzheimer, la demencia y otras enfermedades consideradas «típicas» de la edad.

La importancia del estudio radica en la relevancia de cuidar nuestra alimentación y un estilo de vida más relajado y cercano a la naturaleza, porque así nuestro cerebro ralentiza su envejecimiento hasta en un 70%, lo que nos permitiría vivir más tiempo y sobre todo, en mejor estado. Quizás sea el momento de aprender de estas culturas que muchos consideran «subdesarrolladas».