Seguramente te ha sucedido que cuando tu equipo pierde en la final del torneo y que solo quedan unos minutos, comienzas a sentir ansiedad, ansiedad, te sudas las manos, todo parece negativo, en resumen, el estrés se apodera de ti.

Esto se repite varias veces: si su equipo va a lanzar una penalización crucial; si anotan uno contra él; si la estrella del equipo está lesionada; si el atacante perdió una oportunidad clara; si el portero dejó caer el balón y terminó en la portería. Casi a lo largo del juego, estás estresado y esto ha sido confirmado por una investigación en la Universidad de Oxford.

Uno de los primeros descubrimientos de los investigadores fue la creencia popular de que los hombres son más apasionados por el deporte y, por lo tanto, sus reacciones son más intensas, pero los resultados han demostrado que no hay No hay una diferencia significativa entre el estrés causado por quién atraviesa uno u otro sexo.

Los fanáticos que están fuertemente fusionados con su equipo, es decir, que tienen un fuerte sentido de ser "uno" con su equipo, experimentan una mayor respuesta al estrés fisiológico cuando observan un partido. Los fanáticos que son partidarios ocasionales también experimentan estrés, pero no tan extremo.

—Martha Newson, investigadora del Centro de Estudios de Cohesión Social, Universidad de Oxford.

Los investigadores estudiaron las reacciones de los fanáticos brasileños durante la histórica victoria por 7-1 del equipo alemán en la Copa Mundial 2014.

Señalaron que los niveles de cortisol, una hormona que causa un aumento de la presión sanguínea y la constricción de los vasos sanguíneos, causando daños graves al corazón, aumentaron peligrosamente.

Esta hormona también causa una sensación de "muerte inminente", por lo que hay sentimientos de vacío y desesperanza, más en una situación como este juego que fue desgarrador para los fanáticos brasileños, que finalmente se consolaron, con bromas y abrazos, lo que normalizó los niveles de cortisol.

Para esta investigación, se tomaron muestras de la saliva de los fanáticos que vieron el partido, para poder determinar el nivel de cortisol, lo que también permitió hacer recomendaciones.

Los clubes pueden ofrecer pruebas de corazón u otras medidas de salud a los fanáticos muy comprometidos, que tienen más riesgo de experimentar más estrés durante el partido. Las estrategias para reducir las hormonas del estrés después de juegos particularmente intensos podrían ayudar a reducir los incidentes de vandalismo y violencia.

—Martha Newson

Además, los altos niveles de esta hormona también conducen a un aumento de peso y un riesgo de ataque cardíaco, por lo que si eres un aficionado sabemos que es difícil, pero no seas tímido, al final resulta que Se trata de divertirse.